사정우먼 동아리 활동모임(2014.06.02)

 

1. 향후 일정 안내 및 다음 책소개

 

2. 주요개념요약 읽고넘어가기

  (1) 존재의 연기성과 무아

  (2) 존재의 고통과 고통을 소멸하는 법

     - 갈애 / 우리가 만들어 놓은 기준, 가기위한 끊임없이 노력하는 기준은 매우 가변적이다.

       한번목표를 설정하고 노력하기 시작하면서 정말 우리가 추구하고자 하는것인가, 또는 기준에 도달하기 위한것인가

 

  (3) 감정과 사고의 관계 및 관찰과 알아차림으로부터

     -    [ 외부자극조건  +  정서, 사고(행복)  ] 과거경험

                   ↙                               ↓

     고통을 통제할수                반응(통제가 가능)

             있는부분                  

         ∵ 조건속에서 모든것은 일어나며 외부조건에 의해서 자극이 일어나는 현상이다.

            자극과 정서, 사고 중 정서사고를 본인이 관찰과 알아차림으로부터  행동으로 취할수 있는 반응을

              통제가 가능하며 그 의미또한 긍정적이나 부정적으로 선택통제가 가능하다.

             몸을 움직일때는 일어나는 감정 사고를 알아차리기가 어렵다.

 

  (4) 탈개념하와 감정표현

        - 탈개념화의 의미는 무엇인가? 

        * 실제 연습해보기  1. 사건적기  2. 사건에 따라온 내감정을 떠올려보기  - 서로 이야기 나누고 차이점느껴보기

 

3. 서양에서는 심리강조 →자아정체성 강화

 

4. 토론거리 및 평가소감

 

* 참여기관 : 구로구공동희망학교, 부천공동 희망학교, 대길사회복귀시설