[CCPE한국상담심리교육개발원-서울교육원] 12월 분노조절 워크샵
[강좌소개]
인간은 사람들과의 관계 속에서 살아갈 수 밖에 없다. 그 관계 속에서 감정을 느끼는 것은 당연하며, 특히 파급력이 큰 분노라는 감정을 인간이면 누구나 경험한다. 더욱이 현대 사회에서 더 많은 분노를 느끼고 다양한 방법으로 표현하게 되나, 때론 파괴적인 결과를 일으키기도 된다. 이런 현상은 상담소, 학교, 사회복지 현장, 보육, 청소년, 노인 등 다양한 현장에서 빈번하게 일어나고 있으며 특히 종사자들은 내담자들의 분노를 경험하고 때론 본인 스스로도 분노를 느낄 때가 많다. 하지만 이를 정확하게 분노로 이해하고 해소하기란 쉽지 않아서 때론 ‘내가 왜 이렇게 힘이 드나?’ 싶을 정도로 부정적이고 파괴적인 결과를 불러오기도 한다. 이에 분노를 있는 그대로 이해하고, 긍정적으로 기능하게 하여 효과적으로 다룰 수 있는 방법에 대한 요청의 목소리가 많아 본 강좌를 개설하게 되었다
1. 담당교수: 박성아 교수
- 정신보건전문요원
- 청소년상담사
- 現 CMHV 정신건강자원봉사단 부단장 및 멘토상담사
- 前 서대문구 정신보건센터 전문상담사
- 서울시 재난피해자 심리상담전문가
2. 일 시
2020년 12월 13일(일) 12시~18시
3. 장 소
서울시 강남구 선릉로 614(삼성동) 3층
* 고속버스터미널 역에서 가깝기 때문에 타 지역에서 오시기 용이합니다.
4. 대 상
- 분노조절워크샵에 관심있는 전문학사 이상이신 분
- 상담 및 관련 현장에서 활동 중이신 실무자
- 기타 분노조절워크샵에 관심있는 모든 분
5. 교육내용
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회기 |
강의내용 |
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제 1강 감정 바로 알고 바로 느끼기 *목적 : 감정 이해와 조절에 대한 동기부여, 목표의식 형성 *내용 1. 다양한 감정 이해하기, 감정의 다양한 모습과 순기능 찾기 역할극 : 잘못한 사원에 대해 질책이 이뤄지는 사무실 ( 느껴지는 감정, 생각, 행동 분석) 내용 2. 억제된 감정의 원인과 신체적, 정서적, 사회적으로 미치는 영향력 알고 분노관련 심리검사 내용 3. 분노감정의 순기능과 역기능을 통해 감정조절에 대한 동기부여 *핵심 : 인간의 생각, 감정, 행동의 관련성과 이것이 신체, 심리, 사회생활에 미치는 영향 에 대해 이해하기 |
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제 2강 감정조절의 기본 이해 *목적 : 감정조절의 원리 이해를 통해 인지와 행동변화의 필요성 이해 *내용 1. 감정조절의 개념, 방법, 과정, 기본 원리 내용 2. 사건모델, 평가, 진단 실시 내용 3. 영유아기, 아동기, 청년기, 성인기, 노인 대상별 감정에 대한 이해를 통해 인간관계에서의 폭넓은 감정 이해력 증진 내용 4. 실제 분노조절프로그램 예시를 통해 감정조절에 대한 확신 *핵심 : 감정 이해와 조절을 통해 삶의 긍정적인 에너지로 전환시키기 |
6. 수강료
8만원
우리 1005-480-128392 ㈜한국상담심리교육개발원
7. 교육문의
- 홈페이지 http://www.ccpe.co.kr
- 전화 02-3443-0901
8. 교육신청 : 홈페이지www.ccpe.co.kr 교육신청하기를 통해 신청하시면 안내문자 발송됩니다.
