사회복지종사자의 심리적 외상회복과 성장을 위한
'마음건강 회복 프로그램'
우리협회는 서울사회복지공동모금회와 함께 「사회복지종사자의 안전과 인권보장을 위한 위기대응능력 강화사업
‘위기: 우리를 위한 기회’」을 실시하고 있습니다.
본 사업은 사회복지 현장에서 이용자로부터 폭력, 상실 등으로 인해 심리적 어려움 경험한 나의 몸과 마음을 돌아볼 수 있는 프로그램입니다.
마음교육과 소마움직임 프로그램을 통해 '나'의 현재 마음건강 상태를 확인하고 신체감각을 다루는 방법을 배워 회복할 수 있는 시간을 가져보시면 어떨까요?
몸의 움직임을 통한 정서조절과 심리적 외상회복에 관심이 있으신 모든 분들의 참여를 적극 환영합니다!
○ 내용 : 사회복지종사자의 심리적 외상회복과 성장을 위한 '마음건강 회복프로그램'
○ 프로그램 일정 : 2021년 9월 2일(목) ~2021년 10월 6일(수)
○ 대상 및 인원 : 이용자 폭력, 사망 등으로 심리적 어려움을 겪고 있는 사회복지종사자 10명
- 협회에서 시행중인 심리지원사업 참여자 제외 (중복참여 불가)
- 신청사유 및 외상 후 스트레스 척도 결과 반영하여 참여자 선정
○ 참여비용 : 무료
○ 장소 : 서울시사회복지사협회 교육장 205호 *정기적인 소독 및 감염예방 수칙 철저히 준수하며 진행
○ 세부 일정 및 내용
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회기 |
일정 |
시간 |
주제 |
강사 |
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1 |
9/2(목) |
13:00~17:00 (5시간) |
○ 마음교육 |
하지현 강사 (국가트라우마 센터) |
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2 |
9/8(수) |
16:00~18:00 (2시간) |
○ 소마 움직임 프로그램 ① 내 몸의 안정화'
- 바닥 또는 의자에 접촉된 몸의 부위를 감지하 는 바디스캔 - 몸통의 움직임과 걷기를 통해 몸 마음의 안정 을 돕는 감각과 움직임 알아보기 |
허휴정 교수 (가톨릭 대학교 인천 성모병원 정신건강 의학과) |
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3 |
9/15(수) |
○ 소마 움직임 프로그램 ② 내 몸 감각의 지도 그리기’
- 뇌와 몸의 연결 감각을 위한 신체 지도를 그리 고 자신에게 편안한 움직임 탐색하기 |
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4 |
9/29(수) |
○ 소마 움직임 프로그램 ③ 몸, 그리고 마음의 조화로운 연결’
- 발부터 골반, 머리까지 부드럽고 편안한 움직임을 통한 온 몸과 마음의 유기적이고 부드러운 연결감 알아보기 |
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5 |
10/6(수) |
○ 소마 움직임 프로그램 ④ 부드러운 호흡을 위한 움직임
- 복부와 가슴을 부드럽게 이완하여 몸 마음의 안정을 돕는 호흡 알아보기 - 소감 및 향후 계획 / 마무리 |
○ 소마프로그램 소개
○ 신청기간 : 8월 10일(화) ~ 8월 27일(금)
○ 강사 : 하지현 강사(국가트라우마센터) , 허휴정 교수(가톨릭대학교 인천성모병원 정신건강의학과)
○ 문의 : 이정하 사회복지사 (☎ 070-4347-5202)
○ 공문다운받기(클릭) 마음건강 회복프로그램 안내 공문.pdf
○ 프로그램 신청하기(클릭) https://forms.gle/bV9jcjn3wTqjHaG1A
