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사회복지종사자의 심리적 외상회복과 성장을 위한 

'마음건강 회복 프로그램' 

 

 

우리협회는 서울사회복지공동모금회와 함께 「사회복지종사자의 안전과 인권보장을 위한 위기대응능력 강화사업

‘위기: 우리를 위한 기회’」을 실시하고 있습니다.

 

본 사업은 사회복지 현장에서 이용자로부터 폭력, 상실 등으로 인해 심리적 어려움 경험한 나의 몸과 마음을 돌아볼 수 있는 프로그램입니다. 

 

마음교육 소마움직임 프로그램을 통해 '나'의 현재 마음건강 상태를 확인하고 신체감각을 다루는 방법을 배워 회복할 수 있는 시간을 가져보시면 어떨까요?

 

몸의 움직임을 통한 정서조절과 심리적 외상회복에 관심이 있으신 모든 분들의 참여를 적극 환영합니다!

 

 

  ○ 내용 사회복지종사자의 심리적 외상회복과 성장을 위한 '마음건강 회복프로그램'

 

  프로그램 일정 : 2021년 9월 2(목) ~2021년 10월 6일(수)

 

   대상 및 인원 : 이용자 폭력, 사망 등으로 심리적 어려움을 겪고 있는 사회복지종사자 10명

                         - 협회에서 시행중인 심리지원사업 참여자 제외 (중복참여 불가)

                         - 신청사유 및 외상 후 스트레스 척도 결과 반영하여 참여자 선정

  참여비용 : 무료

 

  ○ 장소 : 서울시사회복지사협회 교육장 205호 *정기적인 소독 및 감염예방 수칙 철저히 준수하며 진행

 

  ○ 세부 일정 및 내용

 

회기

일정

시간

주제

강사

1

9/2()

13:00~17:00

(5시간)

○ 마음교육
트라우마에 대한 이해
 나의 소진상태 자각하기
○ 집단상담
내적자원 강화하기
② 새로운 관점 갖기

하지현 강사

(국가트라우마

센터)

2

9/8()

16:00~18:00

(2시간)

 ○ 소마 움직임 프로그램  내 몸의 안정화'

 

- 바닥 또는 의자에 접촉된 몸의 부위를 감지하

는 바디스캔

- 몸통의 움직임과 걷기를 통해 몸 마음의 안정

을 돕는 감각과 움직임 알아보기

허휴정

교수

(가톨릭

대학교

인천

성모병원

 정신건강

의학과)

3

9/15()

 ○ 소마 움직임 프로그램  내 몸 감각의 지도 그리기

 

- 뇌와 몸의 연결 감각을 위한 신체 지도를 그리

고 자신에게 편안한 움직임 탐색하기

4

9/29()

 ○ 소마 움직임 프로그램  그리고 마음의 조화로운 연결

 

- 발부터 골반, 머리까지 부드럽고 편안한 움직임을 통한

온 몸과 마음의 유기적이고 부드러운 연결감 알아보기

5

10/6()

 소마 움직임 프로그램  부드러운 호흡을 위한 움직임

 

- 복부와 가슴을 부드럽게 이완하여 몸 마음의 안정을 돕는

호흡 알아보기

소감 및 향후 계획 / 마무리

 

  소마프로그램 소개

 

2.jpg

 

  ○ 신청기간 : 8월 10(화) ~ 8월 27(금

 

   강사 : 하지현 강사(국가트라우마센터) , 허휴정 교수(가톨릭대학교 인천성모병원 정신건강의학과)

 

  ○ 문의 : 이정하 사회복지사 (☎ 070-4347-5202)

 

  ○  공문다운받기(클릭)   마음건강 회복프로그램 안내 공문.pdf

 

  ○ 프로그램 신청하기(클릭)   https://forms.gle/bV9jcjn3wTqjHaG1A


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